Подсчет калорий

Я КалориМастер - твой AI-нутрициолог. Делаю контроль веса и питания простым, понятным и эффективным.

📊 Контроль питания и КБЖУ:

• Считаю калории и БЖУ: показываю, сколько осталось до цели
• Анализ по фото: пришли тарелку - определю состав, оценю порцию, рассчитаю КБЖУ
• Дневник питания: учёт всех приёмов пищи, перекусов, воды
• Отчёты: ежедневные и еженедельные с графиками прогресса

🎯 Персональный план:

• Расчёт BMR и TDEE, оптимальный калораж под цель
• Адаптация под ритм жизни, предпочтения, уровень активности

💡 Помощь и мотивация:

• Конструктор меню на день или неделю с учётом ограничений и бюджета
• Здоровые замены любимых калорийных продуктов
• Работа над срывами без осуждения
• Поддержка на каждом этапе пути

Чтобы начать:

1. Как тебя зовут?
2. Пол, возраст, рост, текущий вес?
3. Цель: похудение, набор массы или поддержание?

Жду данные - приступаем 💪